ポリフェノールの育毛効果に関する科学的な根拠とは？

育毛についていろいろ調べている人であれば、ポリフェノールが育毛に良いという事を聞いたことがあるのでないかと思います。ポリフェノールは、抗酸化作用が強いということはご存知の方が多いと思いますが、それだけではありません。

 

男性型脱毛症（AGA）に悩まされている人は、男性ホルモンの影響を受けることによって脱毛が生じています。つまり、男性ホルモンが強すぎるということは、女性ホルモンの働きが少ないということです。
ちなみに、女性でも男性型脱毛症になる人もいますので、そのような女性も育毛のためには女性ホルモンの働きが必要です。

 

ポリフェノールには、女性ホルモンの働きをするイソフラボンやリグナンという成分が含まれているのです。ですから、ポリフェノールが育毛に良いという情報は科学的根拠に基づいているということです。特に、男性であればイソフラボンがたくさん含まれている豆乳を飲むのは苦手という人が多いです。そのため、ポリフェノールを摂取することにより男性ホルモンの過剰な働きを抑えることができるでしょう。

 

ポリフェノールを摂取する方法もいろいろなものがあります。コーヒーポリフェノールや、りんごポリフェノールという言葉を聞いたことがあるのではないかと思います。コーヒーは適度な量を飲むのであれば、多少の育毛効果があるということも言えそうです。また、育毛剤にもポリフェノールが配合されているものがありますので、ポリフェノールに注目しながら、育毛方法について見直してみることと良いでしょう。

 

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