俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

ポリフェノールの育毛効果に関する科学的な根拠とは?

育毛ポリフェノール

育毛についていろいろ調べている人であれば、ポリフェノールが育毛に良いという事を聞いたことがあるのでないかと思います。ポリフェノールは、抗酸化作用が強いということはご存知の方が多いと思いますが、それだけではありません。

 

男性型脱毛症(AGA)に悩まされている人は、男性ホルモンの影響を受けることによって脱毛が生じています。つまり、男性ホルモンが強すぎるということは、女性ホルモンの働きが少ないということです。
ちなみに、女性でも男性型脱毛症になる人もいますので、そのような女性も育毛のためには女性ホルモンの働きが必要です。

 

ポリフェノールには、女性ホルモンの働きをするイソフラボンリグナンという成分が含まれているのです。ですから、ポリフェノールが育毛に良いという情報は科学的根拠に基づいているということです。特に、男性であればイソフラボンがたくさん含まれている豆乳を飲むのは苦手という人が多いです。そのため、ポリフェノールを摂取することにより男性ホルモンの過剰な働きを抑えることができるでしょう。

 

ポリフェノールを摂取する方法もいろいろなものがあります。コーヒーポリフェノールや、りんごポリフェノールという言葉を聞いたことがあるのではないかと思います。コーヒーは適度な量を飲むのであれば、多少の育毛効果があるということも言えそうです。また、育毛剤にもポリフェノールが配合されているものがありますので、ポリフェノールに注目しながら、育毛方法について見直してみることと良いでしょう。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2014/09/12

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