俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

湯シャンで頭の嫌な臭いが改善するって本当?

湯シャン 臭い

同僚がなぜか自分の近くに寄ってこない・・・と気になっていませんか? もしかすると頭皮の臭いがきついせいで、周りの人から距離を置かれているのかも知れません。

もわっとした頭皮の臭いは、洗いたてのシャンプーの香りと対極ですよね。体臭のアンケート結果でも頭の臭いは足や脇に続いて「臭いが気になるパーツ」ランキング上位に食い込んでいます。

「確かに臭うかも・・・」と慌ててシャンプーを替えても無駄です。洗っていても改善しない頭皮の臭いは、シャンプーそのものが原因になっているケースが大半です。何日も洗わずに不潔な状態にするのは論外ですが、髪を洗い過ぎてしまうと余計臭いがきつくなる傾向があります。

頭皮の嫌な臭いは、皮脂が酸化した過酸化脂質から漂います。洗浄力の強いシャンプーで過酸化脂質を餌にする頭皮の常在菌を一掃してしまうと、皮脂がギトギトになり臭やすくなります

湯シャンで臭いが消えた、と喜びの報告が絶えないのは、お湯だけで汚れを落とすことで皮脂と常在菌のバランスが戻るからです。

「毛穴までスッキリ」が臭いの原因に

髪を洗い過ぎていることが原因で頭皮の臭いがきつくなっているなら、湯シャンで臭いを改善することができます。洗髪の目的は、髪と頭皮の汚れを取ることです。

けれど頭皮の皮脂を根こそぎ取り除いてしまうと、逆に頭皮が汚れやすくなってしまうことはご存じでしょうか。

皮脂は天然の保湿剤です。毛穴まですっきり・・・なんてキャッチコピーで売られているシャンプーは、洗浄力が強過ぎる可能性があります。

皮脂を徹底的に除去してしまうと、足りないものを補おうとする身体の自然な反応が起こり、皮脂腺がフル稼働します。その結果、髪を洗っているのにいつもギトギトして臭いやすくなるわけです。

湯シャンで臭いが出る時の見直しポイント

湯シャンのルールを守って洗っているのに翌日臭うようなら、乾かし方と寝具を見直してみて下さい。髪は根元までしっかり乾かさないと、カビや雑菌が繁殖します。毎晩生乾きのまま寝る上、枕カバーを半年に1回しか取り替えないケースも・・・。

せっかく髪を洗っても汚れた枕カバーのせいで、翌朝には髪も頭皮も汚れ切ってしまいます。部屋干しした雑菌だらけの洗濯物のような、不快臭は避けられません。もし同僚の頭が雑巾臭かったら、できるだけ近づきたくないと感じるのが自然な反応です。避けられてしまうのも無理はありません。

毎日枕カバーを洗うのが難しいなら、せめて新しいタオルを枕に敷いて雑菌をガードしましょう。新しいタオルを一枚敷くだけで、臭いをガードできます。

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2017/12/20

 - 湯シャン