メンズ30歳からのアンチエイジングへの挑戦へようこそ!
30代を迎えた今、かなり肌の調子が悪いです。具体的には、昔はすぐに消えていた「しみ」が消えずに、しかもどんどん多く、そして大きくなってきています。
10代や20代の頃から、私はふけ顔でしたが、今までは大人っぽいという感じで通っていましたが、30代の今かなりおっさんと化しているというか老化が止まりません^^;
一つにはタバコや不規則な生活も影響しているような気がしています。
というわけで、当サイト『メンズ30歳からのアンチエイジングへの挑戦』の目的は、、、
具体的なアンチエイジングの種類や方法として以下のような悩みを解決すべくマイペースで改善に取り組んでいます。
顔のしみ、そばかすを消す
この方法はまだ初心者なのであまり分かりませんが、ケミカルピーリングやレーザー治療のような物理的な方法や、ビタミン類などの摂取による肌の改善方法などあるようです。
コエンザイムQ10とか聞いた事がありますが、女性の物ってイメージでした。男性にも効果があるのでしょうかね。
どれもこれも分かりませんが、これから調べて化学的なメスを入れつつ、取り入れて生きたいと思っています。
そういえば、シワも増えてきたような気がするので、そのあたりも改善できたら嬉しいなと贅沢に妄想しています。
ハゲ(AGA)の治療
ハゲは病気なんだ!といっても未だに理解されることは少ないですよね。
もちろん、遺伝的な問題などで薄毛になる場合もあると思いますが、普通の若ハゲには何らかの本人の問題があるのでは。と思っています。
もちろん、管理人自身も後者です。思い当たる節は沢山あります。大きい影響だと思っているのが、髪の脱色とかストパーです。
実は、昔から猫っ毛で、中学生時代はそれなりに反抗期?だったので、高1から大学3年くらいまで常にクロ髪であることはありませんでした^^;
また、不規則な生活というかかなりの夜型でした。(今も尚)
しかし、髪は夜11時から朝3時くらいに成長するようなことを何かで見ました。
ということは、その時間起きていたら、髪が伸びにくくなって、髪の成長サイクルにも異常を齎すと考えるのは、凄く論理的に話し通る気がします。
実は、発毛に関しては既に3ヶ月ほど前から本格的に開始しています。
いろいろと調べて効果的な方法だと思うものを取り入れているのですが、現状はまだ改善が見られていませんが、AGA治療でも処方されるフィナステリドのジェネリック薬である『フィンペシア』とミノキシジル15%配合の『ザンドロックス15プラス』を使っています。→現在は臭いも少なく効果やコスパも良いポラリス(poralis)を使用して、M字部分はまだまだですが、頭頂部の薄毛はだいぶ改善しました。
これでだめだなら、最終手段として、タバコを止める(禁煙)もしようかとも思っています。(まず禁煙が最初だろ!というツッコミはなしで^^;)
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
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