俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

肝臓の機能を向上させるウコンは育毛にも効果的なワケ!

ウコン育毛

肝臓の機能と育毛は密接な関係にあるので、肝機能を良くすることによって発毛を促進することができます。肝臓の機能を良くするための代表的な植物の中にウコンがあります。

お酒を飲む前後にウコンエキスを摂ると、二日酔いの予防になるということで、ウコンエキスを利用している人がたくさんいるのではないでしょうか。

二日酔い予防だけではなくて、育毛という観点からもウコンエキスは非常に有効なのです。

 

お酒をよく飲む人は、育毛にあまり良くない状態にあるということを忘れないようにしましょう。→タバコとお酒(アルコール)は育毛にも健康にも良くないけどさ

髪の毛を作るために必要なアミノ酸がアルコールを分解するために使用されてしまうと、発毛しづらい状態になってしまいます。

ですから、お酒をよく飲むという人はウコンを意識的に取り入れることにしましょう。

当然のことながら、お酒の量を控えるということも育毛を成功させるためには大切なことです。

しかし、仕事の付き合いなのでお酒を全く飲まないわけにも行かないでしょうから、肝機能を向上させるための努力が必要です。

 

ウコンをどのように摂取すればいいのかと考えている人も多いと思いますが、ウコンドリンクだけではなくて、すりおろしたウコンを紅茶に入れて飲んでいるという人もいます。

さらには、カレーにスパイスとしてウコンを追加することによって、ウコンを定期的に摂取している人もいます。

どのような方法にしても、肝臓の機能を向上させるということが、育毛に大切であるということを忘れないようにしましょう。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2014/10/12

 - 育毛食品