毛髪の毛母細胞に直接働く「もずく」の育毛効果とは？

海藻の中でも食べやすいものを見つけることによって、育毛を成功させることができます。ワカメや昆布でも良いのですが、もずくは非常に食べやすいものですし、パックでも売っているので、毎日食べることができます。

特に夏にもずく酢を食べると、夏バテの防止にもなりますし、疲れを軽減することができます。育毛の効果だけではなくて、仕事に必要なエネルギーも取ることができるので、もずく酢を食べることをお勧めします。

育毛の効果という観点に絞って考えてみると、もずくにはフコイダンという成分が含まれています。

フコイダンというのは、もずくのネバネバした部分に含まれている成分です。フコイダンは、髪の毛を成長させるために必要なきっかけを与えてくれるという特徴があります。つまり、髪の毛の毛母細胞に直接働きかけてくれるという効果があるのです。

育毛剤で刺激を与えることも大切ですが、食べ物で毛母細胞に働きかけるという方法も併用することができます。

 

もずくの天ぷらが美味しすぎる…ぬるぬるしたチヂミみたい…∪･ω･∪ pic.twitter.com/DEIPr8DmbZ

— 柊木りお@8/27重要川崎チッタ (@HiiragiRio) 2014, 8月 24

 

フコイダンは、保湿成分ともなっていますので、頭皮が乾燥してフケの発生が生じるのを防いでくれる効果も期待できます。頭皮の乾燥による毛穴の詰まりは、発毛を妨げるものとなりますので、注意していきましょう。

もずくを定期的に食べることによって、潤った肌をキープすることができますし、頭皮の健康状態も保つことができます。育毛に取り組んでいる人にとって、もずくは本当に大切な食品です。

 

 - 育毛食品 もずく, フコイダン, 海藻