俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

りんごに含まれるプロアントシアニジンの育毛力が凄い!?

りんご育毛

りんごに育毛効果があるのかということが、話題になることがあります。実は、りんごに含まれているポリフェノールには、育毛に役立つ効果があるという研究結果が報告されています。

特に注目したいのは、りんごに含まれているポリフェノールには、発毛サイクルを正常にする効果があるということです。

薄毛が進行する大きな理由の一つは、発毛サイクルの乱れです。まだ、成長途中の髪の毛が抜け落ちてしまうことにより、薄毛が進行してしまうのです。

 

さらに、りんごと育毛の関係に関する研究によると、毛髪密度が増加したり、髪の毛がしっかりしたという感想を持つ人が多いということです。

プロアントシアニジンというポリフェノールがりんごには含まれていますが、今後育毛に関係する研究でこの成分に注目が集まることも予想できます。→ポリフェノール発毛って何だ!?ホントに育毛効果なんてあるの?

現在、育毛剤などに積極的に採用されているわけではありませんが、今後の研究次第では活用されることも十分に考えられますので楽しみです。

 

りんごを定期的に食べることで、育毛効果のあるポリフェノールを摂取できるわけですから、積極的に食卓に並べていきましょう。

りんごを単体で食べるのもいいのですが、ニンジンと一緒にジュースにしたり、ショウガと組み合わせることによって、より効果が上げることができると言われています。

育毛に興味を持っている方はリンゴ育毛を是非一度実践してみると良いでしょう。予想以上の良い結果が出るということもありますので、人によっては大きな発毛結果がでることもあるかもしれません。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2014/10/10

 - 育毛食品 ,