ソイプロテインが育毛に良いとされる2つの理由とは?
プロテインという言葉を聞くと、筋肉をつけたい人が飲むものというイメージがありますが、育毛効果のあるプロテインもあるということをご存知でしょうか。
プロテインには色々な栄養素が含まれていますので、育毛に大切な成分を体内に摂取することが可能になります。
いろいろなサプリメントを組み合わせて飲むよりも、プロテインを飲んだ方が育毛に役立つという場合もあるのです。
特に最近注目を集めているのが、ソイプロテインというプロテインです。プロテインもいくつもの種類に分けることができますが、ソイプロテインは植物性タンパク質のプロテインです。
大豆が主成分となっていますので、ホルモンバランスを整えてくれる効果が期待できます。
育毛に大切なのはホルモンバランスを正常に戻すことですから、ソイプロテインが育毛に役立つということが理解できるのではないでしょうか。
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多くの女性がダイエットを目的として飲んでいますが、育毛の効果もありますので、薄毛に悩んでいる人もソイプロテインを飲むことができます。
大豆のタンパク質であるソイプロテインには、ビタミンやミネラルが非常に多く含まれていますので、髪を生成するために必要な栄養素を取り入れることができます。
今までプロテインの摂取なんて考えていなかったという人でも、ホルモンバランスを整えたり、髪に必要な栄養素を摂取するという意味でソイプロテインを利用してみましょう。
育毛効果を発揮して、豊かな髪の毛を取り戻してくれるという可能性もあります。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2014/10/19