俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

フケの改善が育毛に繋がる?2つのフケのタイプと改善方法とは?

育毛 フケ

薄毛に悩まされている人の中には、大量にフケが発生している場合もあります。フケが発生しているということは、頭皮に何らかの異常が生じているということですから、それを改善していくことで、育毛を成功させることができます。頭皮の状態を良くしないと、育毛剤の効果も良く出ませんから注意しましょう。

 

まずは、自分のフケを観察することから始めたいと思います。あまり自分のフケについて見たことがないかもしれませんが、フケには二種類ありますから、それによって育毛ケアの方法を変えていきます。

 

カサカサしたフケの対策法

ます、フケがカサカサしている場合について考えてみましょう。乾燥しているフケが出ている場合は、頭皮が乾燥していますので、保湿を心掛けて下さい。シャンプーを1日2回している人とか、かなり強いシャンプーを使っている人は、必要な皮脂まで取っている可能性がありますので要注意です。洗髪後の頭皮ケアをするなどして、乾燥を防ぎ育毛を進めていきます。

 

湿ったフケの対策法

湿っているフケが出ている人はどうすればいいでしょうか。そうゆうタイプの人は、脂漏性湿疹になっている可能性がありますので、皮膚科で治療をすることにより、育毛を進められます。病院に行く暇がないという人は、まず脂っこい食事を控えましょう。また、髪をしっかりと洗うようにして、皮脂を落とすことを心掛けていきましょう。そうすることで、適切な育毛ケアができるようになります。

 

フケのタイプによって自分の頭皮がどのような状態なのかということを判断できるので正常な頭皮環境に戻して育毛に取り組んでいきましょう。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2014/08/29

 - 育毛方法