ついに禁煙スタート!もちろん裏ワザ使用します(笑)

以前禁煙していた時期もありましたが、ここ何年か振りに禁煙をすることに決めました。
理由としては、タバコの健康問題(特に薄毛)のこともありますが、それよりも都内の禁煙環境の面倒さによるところも大きいです。
どこにいっても喫煙所を探したり、本当面倒なんですよね^^;
もちろん、育毛のためにも禁煙することで悪い事はほとんどないと思うので、これから禁煙生活を始めていきたいと思います。
禁煙によるストレスで育毛への悪影響が心配
ただ、聞いた話だと禁煙したことでストレスが増えて薄毛がさらに進行する人もいるらしいのでそれだけは怖いですね。。
昔は「禁煙=気合いと根性で止める」という感じでしたが、今は禁煙外来など医療も充実してチャンピックスなどの禁煙薬も出てきているので簡単に止めれるような環境になってきていますね。
でも病院に行っても、どうせ話をちょっと聞いて薬が処方されるだけで並んだり予約する時間も無駄なので、チャンピックスの「チャンピックススターターパック+チャンピックス(Champix)1mg28錠1箱」の2ヶ月分をとりあえずネットで購入しちゃいました。
チャンピックススターターパック+チャンピックス(Champix)1mg28錠1箱
それでも、病院に行く面倒さなどはないのでちょっとだけ不安はあるもののネット通販で手に入れたチャンピックスで禁煙生活をこれから始めていきたいと思います。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2016/05/17