チャンピックスで禁煙開始3日目に違和感が!?
つい先日から禁煙をスタートしましたが、禁煙補助薬のチャンピックスを使っています。
で、禁煙を始めたのですがチャンピックスの取説あるように普通にタバコは吸っています。
これは最初の1週間は準備期間なので、喫煙しながらチャンピックスを身体に徐々にならしていく感じのようです。
チャンピックスの服用方法から見てもわかるように、最初の3日間は0.5mgを1日1回のみ服用し、4日目から1日2回に増え、さらに1週間後からは1mgを毎日朝晩2回飲むようなスケジュールになっています。
チャンピックス3日目を終えて感じた異変
で、チャンピックス3日目分を飲んで12時間経過したのですが、これまでにはない身体の変化がありました。とはいっても頭皮や髪が太くなってきた!というような毛髪への変化ではありません。
それは、タバコの美味しさが若干弱まってきて、煙にちょっとした違和感があるということです。これがチャンピックスの効果なのかはよく分かりませんが、なにかタバコの美味しさに変化を感じています。
準備期間の今は喫煙習慣を全く変えずにバカバカ吸ってます
人によって効果も異なるようですし効果が出始めるタイミングも異なってくるようですが、今のところ何も考えずに準備期間ということでチャンピックスを飲みながら、無意識にタバコを今まで通り喫煙している感じです。
ちなみに、一部にチャンピックスの副作用として吐き気などが書かれていますが、そのような副作用的な物はまったく感じていません。
このような身体の変化(脳のタバコの感じ方)がこれからさらに感じられるようになって、もっとタバコがマズくなっていくのかと思うと少々残念ではありますが、タバコがマズいと感じられるようになってさらにニコチン欲求もなくなるのであれば確かにタバコを止められそうな気もしてきました。
後4日程でタバコが吸えなくなる(2週間目に突入)ので、吸い納め的にいろんな思い出の銘柄のタバコを買ってこようかなと思います。こんなメンタルで止めれるのか謎ですが(笑)
禁煙で私が使ったチャンピックススターターパックのセット(2ヶ月分)はこちらです。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2016/05/17