ストレス薄毛のドハゲスパイラルの手遅れになる前に！
ド（怒）ハゲスパイラルになる前になんとかAGAを改善しましょう。
なんだこの単語は！？と思われた方もいるかもしれませんので説明します。
まずハゲるとイライラしますよね。そのストレスでさらに禿げるという死のループが"ドハゲスパイラル"です。
逆にストレスをなくし、正しい育毛方法でちょっとでも髪が生えたり改善すると、何でも許せるようなメンタルになったり（笑）
そうすれば、ちょっとイラッとしても、髪が蘇ってきているし発毛してきてるからまぁいいかとストレスもなくなるかと。
という妄想ですが、あながち発毛への効果が期待出来そうなのは間違っていないかと思います。
ストレスが髪に悪いとか関係ないとかいろんな情報がありますが、エイジングの目線では間違いなくストレスは身体や頭皮、血流などに悪い効果があるのは知られています。
なので、、直接ストレス解消で育毛効果があるのかは別として、発毛環境をよくする健康体の身体を作る為にストレスを無くす事は大事だなと思います。
これから身体と共にストレス解消などのメンタル面も大事にしていきたいと思っています。
というわけで、仕事を休んで今仙台へ遊びに来て数日休暇を取りストレス解消しています。
ストレス解消には美味しい食べ物！ってわけで、アホみたいに美味しい物をふんだんに食べちゃってます＾＾；
機能は仙台の利久にもいっちゃいました。
ストレス解消法に食事を入れると健康維持と両立できなくて大変ですね（笑）
この旅でちょっと前にダイエットしたのにリバウンドするかも。。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬：デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする（強く太い毛）が生えてきている。
②塗り薬：ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術（Liposphere technology）により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー：ニナゾルシャンプー（ケトコナゾール）
育毛系のシャンプーはこれまで１５種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週１〜２回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ！
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。