帽子やキャップを被ると育毛に悪影響!?それが大嘘だと言える3つの理由とは?
帽子をかぶっていると禿げるという噂を聞いたことがあるのではないでしょうか。髪が抜けるので、帽子を絶対にかぶらないという人もいるくらいですから、かなり信憑性のある説として捉えられているということですね。
確かに、合っている部分もありますが、直接的な薄毛の原因になるわけではありません。帽子やキャップをかぶっていることによって、頭皮が蒸れてしまって雑菌が繁殖してしまうということはありえます。それが、脱毛につながるということも考えられます。
また、いつも洗濯しないで帽子をかぶることによって、菌が繁殖するということも考えられます。ですから、育毛には帽子は大敵というイメージが付いているのです。
しかし、帽子を正しく使用するなら、育毛に役立つということもあります。髪が生えるのには、血行が良くなければいけません。冬場などは帽子やニット帽をかぶることにより、冷えを防ぐことができ血行不良を避けるメリットもあります。
その際には、いつも清潔な帽子をかぶるようにしましょう。また、汗をかくようでしたら、帽子を脱ぐということも大切です。
帽子をかぶることによって、紫外線対策をすることもできます。紫外線も、抜け毛の原因になるものですから、帽子をかぶることによって、抜け毛防止になるわけです。
こう考えてみると、帽子は育毛に役立つアイテムだということが分かるのではないでしょうか。繰り返しになってしまいますが、清潔な帽子やキャップ、ニット帽を使用するということが重要なポイントとなるでしょう。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2014/09/10