俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

ダイエットガムで本当に痩せれるのか調べてみた^^

ダイエットガム

よくガムを噛むと痩せるとか聞きますが、それって咀嚼の運動と口の寂しさを紛らわすおやつの代わりになるから若干の間接的なダイエット効果がありそうだといった印象だったのですが、ダイエットガムの「フルファストガム(FullFastGum)」という商品もあるみたいですね。

ダイエットガムは医薬品のような感じでニコレットのような感じで売られていますが、フルファストガムの成分は食欲抑制や脂肪燃焼の効果があるとか。

 


(ヤマト便)フルファストガム(FullFastGum)

 

具体的には、グリフォニア乾燥エキス(グリフォニア豆から取れる抽出エキス)、クラマス藻類(クラマス湖の青緑色藻類)、クロム(中性脂肪、コレステロールを下げる)成分が配合されているらしいです。

 

ダイエット効果の作用メカニズムとしては、セロトニンの生成を促進する事で空腹感を無くしたり、食欲を抑えるような効果があるみたいですね。

 

メーカーのサイトを見ると、フルファストガムを2か月〜3カ月程度毎日3~4粒を10~15分程度噛むことが推奨されています。ちなみに、ガムの味は美味しくないとのことです。

これだけで5キロとか痩せるようなダイエット効果があればいいでが、実際に口コミを見てると短期間で激やせするような効果はなさそうです。

なので、数ヶ月で2、3キロくらいダイエットを目指したいとかならダイエットガムを使ってみるのも良さそうですね。

 

海外だと、大手スーパーや薬局、コンビニなどで売られているみたいですが、日本では見かける事はないですが、ガムのダイエット方法は、リバウンドもなさそうなので、試してみる価値はありそうです。

 


(ヤマト便)フルファストガム(FullFastGum)

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2014/06/25

 - アンチエイジング