俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

頭皮を叩くパッティングは逆効果!?あなたの頭皮マッサージのやり方は大丈夫?

頭皮パッティング

いろいろな育毛方法が提案されてきましたが、効果があると言われたり、逆効果だと判断されたり様々な評価を受けています。

パッティングをすることによって、髪の毛を濃くすることができるという説も、一時期は大きな支持を受けましたが、最近は落ち着いたイメージを受けます。

理屈で考えてみると、頭皮の血行を良くすることにより、発毛促進するという考え方は間違っていませんし、パッティングは肌の調子を整えるということも知られています。

パッティングで育毛の効果を体験できなかった人は、その方法が間違っているのかもしれません。頭皮を叩くということは、頭皮を刺激すると同時に、頭皮にダメージを与えてしまうというリスクも持っています。

毛細血管を破壊してしまうという可能性もありますから、むやみにパッティングを行えば、血行を促進できると考えるのは間違った考え方です。

パッティングを続けても効果が出なかったという人は、正しい方法で行っているかをもう一度考えてみると良いでしょう。

育毛に良い頭皮マッサージの参考になる動画です。

育毛マッサージよりもパッティングの方が強い刺激を与えられるわけですが、先っぽが鋭利になっているブラシで頭皮を叩くという方法は避けた方が良いでしょう。

パッティング専用のブラシも販売されていますから、なるべく過剰な刺激を与えないような方法で実行していくのが賢明です。また、あまりにも強い力で叩くと、頭皮に大きなダメージを与えてしまうということも事実です。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2016/07/22

 - 育毛方法 ,