俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

評価や評判の高い毛生え薬を手に入れた後にすべき3つの事!

毛生え薬の正しい使い方

毛生え薬の評価、評判にはあまり踊らされないようにしましょう。

どんな毛生え薬も相性の問題がありますし、評判の毛生え薬も自分に合わなかったら意味がありません。

また、その毛生え薬が本当に効くかどうか、少なくても2~3か月は継続して使ってみないことには判断することができません

ある程度我慢して使い続ける重要性

違う毛生え薬を朝と晩で使い分けたり、1本使い切る前に新しい毛生え薬を使い始めたり、あれこれ試し過ぎている場合、1本1本の毛生え薬の実力を本当に見極めることはできません。

「これは」と思う毛生え薬を絞ったら、じっくり腰を据えて使い続けてみて下さい。

生活習慣の見直しは大丈夫?

また、いくら品質の良い毛生え薬を使っていても、普段の生活習慣に問題があれば本来の実力を発揮しにくくなります

徹夜続きや不規則な睡眠生活、栄養が偏った食生活、ストレスの多い生活・・・。

不規則でストレスの多い生活を送っている方は、生活を改め精神衛生上のケアに励むだけで抜け毛を大幅に減らすことができる可能性があります。

特に、夜しっかり寝ていない場合は問題です!

髪は就寝中成長しますから、眠りのゴールデンタイムと言われる午後10時から夜中の2時までの時間帯に熟睡するように頑張りましょう。

このたった4時間が、髪の成長を左右します。同じ時間眠る場合でも、朝と夜では身体の疲れを癒す効果が変わりますし、昼夜逆転の生活は髪にもよろしくありません。

規則正しく健やかな生活環境を整えた上で、毛生え薬の作用を確かめましょう。

注目記事

岡村隆史育毛法 1
岡村隆史の育毛法は飲む毛生え薬ミノタブの効果で確定?

ナイナイことナインティナインの岡村隆史さんが以前ラジオで育毛治療を行っていること ...

毛生え薬 最強 2
【2017年版】科学的に最強の毛生え薬はどれなのかを調べてみた!

最強の毛生え薬はどれなのかという討論がいろいろなところで行われてきましたが、最終 ...

ギャオス内藤のHARG育毛画像 3
【発毛】HARG治療のまとめ情報【効果】

近年話題になってきているHARG療法というのは、ヨーロッパや韓国で人気になってい ...

今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2016/05/03

 - 毛生え薬 ,