俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

花粉症に効くサプリメントってあるの?

花粉症サプリ

もうすぐ毎年恒例の花粉の季節ですが、花粉症の予防というと数ヶ月前にインフルエンザのように予防接種の注射を受けることもできますが、サプリメントでも花粉症を予防したり軽減や改善できる方法があるようです。

 

花粉症に効果的なサプリメントのなかでも、特にケルセチン(Quercetin)やシソ油のペリラオイル(Perilla Oil)なんかが効果が高いようです。

 

花粉症対策サプリ「ケルセチン」


ケルセチン(Quercetin)1000mg

 

花粉症対策サプリ「ペリラオイル(シソ油)」


ペリラオイル(シソ油) Perilla Oil 1000mg

 

もちろん、花粉症の治療薬ではなく花粉症を軽減したり予防するサプリなので、副作用とかも心配ないのでまだ使った事がない方や、軽度の花粉症の人なら試してみても良さそうですね。

 

なお、花粉症関係の治療薬や目薬などのアイテム比較はこちらが詳しいです↓
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僕は毎年春の花粉は目の酷い症状が続くのでフルナーゼ点鼻薬などで花粉症の対策や改善をしていますが、花粉の目のかゆみとかもこれで軽減できるのか試してみたいと思います。

 

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

   

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