管理人の育毛記録⑤頭頂部付近の薄毛画像あり!
だいぶ汗をかいたので風呂に入る洗髪前に頭皮状態をチェックしてみました。
脂っこいラーメンを食べた影響もありそうですが、頭皮がだいぶテカっているのが分かります。
ちなみに、これは頭頂部付近の薄毛部分です。この部分やM字部分が異常に汗が出るんですよね^^;
脂ギッシュな頭皮がヤバい
やっぱり頭皮が汗だくになると、乾いた後もこんな感じで脂ギッシュな頭皮になっているんですね。。。
これを見てると、汗だくになったら早めに洗髪した方が良さそうな気がします。
こんな状態じゃ、ミノキシジルなどの育毛剤を使っても頭皮の皮脂と反応して効果がなくなったり、浸透していかなそうですし。
頭皮1穴3本が正常らしい
そういえば、薄い部分って髪の毛が生えていないというよりも、毛髪の細さや1本しか生えていない(正常な毛根だと3本生えるらしい)ことが見た目をかなり変えてるように感じます。
というわけで、こんな頭皮状態を見たら、やっぱりラーメンなどの脂の多い料理は育毛の為には控えた方が良いなと実感しました。
過剰な皮脂が出ている時にはレヴィタシャンプーが効果的なので、今日はレビタを使おうかなと思います。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2016/07/17