俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

湯シャンにすればフケは出なくなる??いえ、フケは出ます!

湯シャン フケ

湯シャンでフケが出なくなったケースもあれば、湯シャンを始めてフケが増えてしまったケースも報告されています。

フケでお悩みの方のために、湯シャンでフケを止める方法、フケが出ない湯シャンの方法をご紹介しましょう。

フケが出る原因は1つではありません。乾性フケと脂性フケの2種類のフケがありますが、湯シャンが効くのは乾性フケです。

脂性フケの原因はマラセチア菌なので、専用の真菌シャンプーで洗って頭皮環境を整えない限り自然に治りません。

一方、頭皮が乾き過ぎているせいでフケが出ているタイプなら、普通のシャンプーを使う洗髪法から湯シャンに切り替えるだけで、フケに悩まされなくなります。

シャンプーは洗浄力が強いため、頭皮に必要な皮脂まで奪い取ってしまいます。皮脂が過剰分泌されると毛穴詰まりを起こしてフケ、抜け毛の原因になります。

ただ、皮脂には頭皮の水分をキープして皮膚が乾き過ぎないようガードする役目がありますから、取り過ぎてしまうのは問題です。

湯シャンでフケが出る2つの理由

湯シャンでフケが出る理由は2つ考えられます。1つは乾性フケではなく、脂性フケが原因になっている場合です。

湯シャンが効くのは乾性フケです。脂性フケは抗真菌シャンプーでマラセチア菌を退治しない限り、改善しません。

もし脂漏性皮膚炎のせいでフケが出ているなら、皮膚科でニゾラールローションを処方して貰うのがフケ対策の近道です。

皮膚科でもニゾラールローションと抗真菌シャンプーの併用を勧められるかも知れませんが、とにかく抗真菌作用のある成分でマラセチア菌を一掃することが先決です。

脂性フケではなく乾性フケなのに、湯シャンでフケが出ることもあります。フケの原因がマラセチア菌でもシャンプーでもないなら、髪を洗う時に使うお湯を疑いましょう。

湯シャン以外のフケ対策

乾性フケなら湯シャンでフケが止まるはずですが「お湯だけで洗髪しているのにまだフケが出る」と困っている方もいらっしゃるようです。

乾性フケなのに湯シャンでフケが出るなら、お湯に解決のヒントが隠されているかも知れません。

熱過ぎるお湯を頭にかけていませんか? 高温のお湯だと頭皮に必要な分の皮脂まで洗い流されてしまいます。

お湯の温度が原因だった場合、お湯ではなく水で髪を洗うようにしてからフケが出なくなったケースも報告されています。

肌が弱い方なら、水道水の塩素にかぶれ乾燥が激しくなりフケの増加に繋がっている可能性もあります。

塩素を取り除くシャワーヘッドに替えてみて下さい。洗髪後、湯冷ましやミネラルウォーターを頭に振りかけて頭皮の塩素を洗い流す方法も効果的です。

注目記事

岡村隆史育毛法 1
岡村隆史の育毛法は飲む毛生え薬ミノタブの効果で確定?

ナイナイことナインティナインの岡村隆史さんが以前ラジオで育毛治療を行っていること ...

毛生え薬 最強 2
【2017年版】科学的に最強の毛生え薬はどれなのかを調べてみた!

最強の毛生え薬はどれなのかという討論がいろいろなところで行われてきましたが、最終 ...

ギャオス内藤のHARG育毛画像 3
【発毛】HARG治療のまとめ情報【効果】

近年話題になってきているHARG療法というのは、ヨーロッパや韓国で人気になってい ...

今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2016/07/02

 - 湯シャン