湯シャンで白髪が減るという効果の噂を調べてみた
湯シャンで白髪が減るなら、トライしてみたいと思いませんか?? 年齢が若ければ、ほんの1~2本だけ白髪を見つけた時に抜いて誤魔化す方が大半です。
しかし、抜け毛が気になる年代に差し掛かると、白髪とは言え抜き去るのは勇気が要りますよね。
実際、白髪を抜く対処法は間違っています。なぜなら、、、ヘアサイクルを無視して毛髪を抜くと、頭皮と毛根に深いダメージを与えます。毛を抜いた毛根はもちろん、周囲の毛根まで影響が及ぶ可能性もあります。
「白髪=死んだ毛」と誤解されがちですが、白髪になるのは色素の問題で毛母細胞まで死滅したわけではありません。成長期の毛髪を抜くことで毛母細胞が正常に分裂できなくなり、脱毛の原因になりかねません。
湯シャンの白髪対策はメリットが多い
湯シャンの白髪対策は魅力満載です。「白髪の数が多ければ白髪染めを使うしかない」と言う思い込みを一旦捨て、湯シャンの可能性に賭けてみませんか??
化学成分てんこ盛りの白髪染めは頭皮を荒らし、髪が抜けやすい環境にします。白髪染めの弊害が広まり、最近は天然の白髪染めハーブのヘナの需要が高まっています。
ただ、ヘナは値段が高い上、化学薬品染料のように狙った色が出せるわけではなく、不満が残ります。染めるのに半日かかるのもネックです。湯シャンの白髪対策はお金も時間もかかりません。白髪が目立たなくなる上に白髪染め代、白髪染めの手間暇も省けて一石二鳥です。
なぜ湯シャンで白髪が減るの?その原理を調べてみた
どうしても湯シャンで白髪が減るのでしょうか。そもそも白髪が生えるのは、メラノサイトの働きが衰えるからです。黒い髪のメラニン色素を生み出す色素細胞、メラノサイトが正常に機能しなくなると白髪が増えます。
メラノサイトの機能が低下する原因は加齢や遺伝、ストレスなど多岐にわたりますが、髪を洗い過ぎて頭皮バリアが弱まることも影響しています。台所洗剤で髪を洗う人はいませんが、台所洗剤とシャンプーの洗浄力はほとんど変わりません。
洗浄力の強いシャンプーで毎日髪を洗い、頭皮バリアを徹底的に破壊してしまった結果、いつの間にか白髪を増やしてしまっているケースが急増しています。頭皮バリアが薄くなると、乾燥や紫外線などの刺激をダイレクトに受けてしまいます。当然、メラノサイトにかかる負担も強くなります。
白髪は頭皮が悲鳴をあげているサインです。湯シャンに切り替えると次第に頭皮の環境も落ち着きますから、メラノサイトもよく働くようになり黒髪の割合が増えます。しばらく湯シャン生活を続け、メラノサイトの回復を待ちましょう。
もしこの方法で白髪の改善が見られない場合は、チロシンやフェニルアラニン系のアミノ酸やビタミンB12、葉酸、銅などの成分をサプリメントや食事で摂取するようにしましょう。
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今使ってる俺流発毛アイテム
①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)
今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。
②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)
ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。
値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。
③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)
育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!
ポラリスNR11も合わせて使うなら、こちらのセットのポラリスNR-11・1本 + フィンペシア1mg30錠1箱 + ニナゾルシャンプー1本 + L-リジンプラス1600mg250錠1本がお得だ。
2017/08/16