俺の自己発毛法

ミノキシジルやデュタステリド発毛剤による育毛方法

チャンピックス禁煙開始から18日が終了!!

チャンピックス禁煙18日目

久々の禁煙ライフの記事になりますが、前回の更新からもちろん禁煙は引き続き継続していますし、タバコは相変わらず1本も吸っていません^^

それにしてもチャンピックスの威力は強力すぎる感じでホントに強い副作用がないのか不安になるくらいです。

別に裏ワザというわけではありませんが、チャンピックスでドーピングして禁煙すると、、、まるでゲーム攻略のチートプレイをしてるくらい禁煙が簡単な感じです(笑)

それでも禁煙成功確率は65%などの噂を聞くのでまだまだ油断はできません。そして、2ヶ月目位からは飲まなくても大丈夫な気もしますが、不安なのでしっかりと3ヶ月間はチャンピックスを継続して服用していきたいと思います。

 

チャンピックス2箱目

現在チャンピックス開始から18日目が終わった感じですが、まだ時たまタバコを吸いたくなる衝動があります。もちろん我慢できる範囲なのですが、ここを我慢できるかどうかが近年できるかどうかの鍵なような気がしています。

お酒の席が怖い

まだ完全に煙草を吸わなくなって10日くらい(最初の1週間は喫煙OK)なので、油断したらやばいように思います。ちなみに、某飲み会があり酒の席で煙草が吸いたくなるのが不安で仕方なかったのですが、吸わないように意識しまくっていたせいかなんとか煙草を我慢できました。

ただしこのまま禁煙を継続していくうちに、これまで以上にお酒を飲むようになるかもしれないなとちょっとだけお酒の怖さも感じました。

煙草ほど社会悪にはされていないお酒ですが、当然身体にも育毛にも多量のアルコールは厳禁だと思いますし、お酒の方も気をつけないとマズそうですね^^;

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今使ってる俺流発毛アイテム

①飲み薬:デュタプロス(デュタステリド)

今はフィナステリド系のプロペシアは一旦やめて、それより広いAGAへの効果が望めるデュタステリド系を使っている。デュタステリドといえば、ザガーロなどが国内でもやっとクリニックなどで処方認可されるようになったが、このジェネリックタイプの「デュタプロス」が一番安くて気に入っている。服用してから1年くらいだが、頭頂部にもM字と側頭部の間くらいがだいぶ発毛開始し、触るとジョリジョリする(強く太い毛)が生えてきている。

 

②塗り薬:ポラリスNR-11(ミノキシジル)

ポラリスはNR07から全て使ってきたけど、今は最新のNR-11を使い続けている。このポラリスNR11の大きな特徴は、ミノキシジルだけでなくフィナステリドやアルフォトラジオールも配合されている点だ。さらに、発毛成分が少しずつ時間差で浸透していく技術(Liposphere technology)により、ミノキシジルが持続的に頭皮奥へと徐々に吸収されていくため発毛効果が最大限発揮される。かれこれ2年くらいお世話になっているお気に入りのミノキシジル育毛剤だ。

値段はミノキシジル育毛剤としてはちょっと高めだが、一番発毛に欠かせない極めて成分なので、安いミノキシジルは使わずこれだけは拘って使っている。

③シャンプー:ニナゾルシャンプー(ケトコナゾール)

育毛系のシャンプーはこれまで15種類くらい試したけど、どれも体感できるものではなかった。しかし、その中でニナゾルシャンプーだけはすぐに頭皮への効果を感じ3年程お世話になっている。これまでシャンプーで頭皮の違いを感じたことがなければ、この抗真菌成分のケトコナゾールを2%配合の薬用シャンプーを是非試してみてほしい。ただし、ニナゾルシャンプーは皮脂を落とす洗浄力がかなり強力なので、週1〜2回の使用が良い。脂ギッシュな頭皮の薄毛タイプであれば、このシャンプーの皮脂抑制作用の威力にきっとビックリするはずだ!

      2016/05/09

 - 禁煙